沈阳燕都糖尿病四代肠转流手术。采取T2DM胰岛功能优化术，可以明显改善糖尿病患者生活质量。手术治疗糖尿病共经历了四代术式：第一代为经典的减肥手术，如胃旁路和袖状胃手术；第二代为适当扩大胃腔的胃转流手术；第三代为肠转流手术~空回肠（单吻合口）侧侧吻合术；第四代为T2DM胰岛功能优化术。

沈阳燕都医院糖尿病微创手术中心成立至今，形成了以内分泌科为主导的糖尿病足系统的诊疗体系：包括整合医学的理念、MDT的模式、中西医结合的方法，始终坚持以“一个中心、一站服务、一个标准”为理念，推行糖尿病管理标准化、整合利用国内糖尿病防治领域的最新科研成果和先进理念，开展各类糖尿病相关的高、精、尖微创手术，经过多年临床实证，率先提出“T2DM胰岛功能优化术”，实现了“检查、评估、诊断、治疗、手术、图像、健康教育”的一站式诊疗服务模式，从根源降低糖尿病复发率，取得了良好的临床疗效，获得同行业专家的普遍认可。

对于卸下工作状态、拖着满身疲惫的身体走出公司大楼的你，什么事情能让你休息休息、喘口气呢？吃一顿大餐？看一场电影？刷一会手机？睡一个懒觉？打一宿游戏？有很多行为表面上看似是在休息、放松，实质上却会消耗精力、损伤身体和败坏情绪，为我们的身心健康带来长久的伤害。

今天就来说说这5个常见的行为，以为在休息其实非常耗精力。

睡眠过度：越睡越困倦

众所周知，睡眠很重要，睡眠就好比给我们的身体充电，不仅能让我们恢复体力，同时还能让我们巩固记忆和修复心理。

反之，睡眠不足就相当于电池没有充满电，会让我们错过修复身心的机会，因而备感疲惫、精神不济、心烦意乱，久而久之，损伤身体健康，百害而无一利。

但是，很多人不知道的是睡眠过度也会引发问题，就相当于电池的电量已经满格，但仍源源不断地充能，可能会出现过热，甚至爆炸的可怕后果。

睡眠不足或睡眠过度，都是抑郁障碍最重要的也是最典型的诊断标准之一。英国的一项大型调查发现，长期的过度睡眠与较低的智力水平、糖尿病、心脏病、阿尔兹海默病、抑郁症、不孕等疾病的高发病率有关。