沈阳燕都中医糖尿病医院挂号，沈阳燕都医院糖尿病医院是东北地区临床重点专科，糖尿病微创手术中心更是辽宁省乃至东北地区重点专业科室之一。坚持临床诊疗技术比肩首都，加强学术交流，博导领衔，副高级以上主任专家联合会诊，致力于糖尿病的临床治疗与研究。定期邀请京沈三甲教授、专家到科内进行技术交流与指导，通过进修学习、手术观摩、专家指导等多种方式提升科室整体诊疗实力。

想要避免糖尿病的折磨，我们一定要注意早期筛查和提前预防:

健康饮食

多选择新鲜的全谷物、水果、蔬菜，尽量少吃高热量、高糖高脂食品。

适量运动

无论散步还是跳绳每周至少进行3次运动，每次运动时间不低于半小时，总之一定要动起来。

控制休重

体质指数控制在18.5-23.9kg/mM之间，同时避免腹型肥胖，男性腰围要小于90cm，女性腰围要小于85cm。 

定期体检

普通人建议每年进行一次空腹血糖检查，而糖尿病患者则需要每半年检查一次。

养成健康的饮食习惯、保持适当的体育活动、管理好心理压力以及进行定期的健康检查，我们完全有能力预防糖尿病及其并发症。