误区1

糖尿病一定遗传

错！

糖尿病有一定遗传倾向，父母有糖尿病子女患有糖尿病的几率会显著提高，但糖尿病是多因素造成的疾病，遗传因素的贡献是有限的，起决定作用主要还是环境及生活因素。

误区2

糖尿病是胖子才会得的病瘦子不会得

错！

糖尿病的发生与遗传因素及饮食习惯有关，在临床上，胖瘦并不是判断一个人是否患糖尿病的标准，无论胖瘦都有可能患病。

误区3

得了糖尿病就不能再吃甜食和水果

错！

水果中含有大量人体不可或缺的维生素和微量元素，合理的吃水果有利于血糖的控制。我们建议选择含糖量较低的水果，如山楂、木瓜、石榴、柚子、苹果等，但切记千万不要吃多，可作为加餐，放在两次正餐之间食用。

误区4

糖尿病患者可以放心吃无糖食品

错！

无糖食品是商家为吸引糖尿病患者购买的一个噱头！虽然在生产中他们没有添加蔗糖等精制糖，但很多无糖食品本身依然含有大量淀粉，会在体内逐渐分解为葡萄糖，多吃同样会导致血糖升高。所以面对于无糖食品，糖尿病患者可以吃，但不可以多吃。

误区5

血糖高无症状可以不治疗

错！

高血糖，不管有没有症状，对全身的血管、脏器都是有损害的，都会促进糖尿病相关并发症的发生和发展。因此，患糖尿病后都应该接受正规治疗，预防糖尿病及其并发症的发展。

误区6

血糖控制正常可以停药

错！

血糖正常并不是说明糖尿病被治愈了，而是通过药物控制的结果。私下停药会导致血糖反弹，而血糖大幅度的波动还会导致加快并发症的发展。因此要在医生的指导下制定合理的控制血糖的方案，切不可贸然停药。

误区7

打胰岛素会上瘾

错！

胰岛素不是毒品，是人体内唯一的降低血糖的激素，如果自身分泌量不足，就不能维持正常血糖代谢，这时就需要补充外源性胰岛素，这样可以尽快使血糖理想达标，保护残余的胰岛β细胞功能，减少并发症。

误区8

患糖尿病后不能吃主食

错！

糖尿病饮食治疗的关键是控制每日膳食总热量。控制饮食是糖尿病治疗的基础和关键。控制每日饮食总热量，保持能量摄入与消耗平衡，减少糖和脂肪摄入，适量摄入蛋白质，限制饮酒和零食摄入。

误区9

血糖控制越低越好

错！

血糖应控制在一定的范围内，不能过高或高低。血糖控制得好，可以减少糖尿病的并发症的发生，血糖过低则会出现低血糖症。

误区10

糖尿病可以治愈

错！

糖尿病是一种慢性疾病，发病机制复杂，根据目前医疗水平尚无根治手段，很多糖尿病患者都存在侥幸心理，乱投医、乱用药，相信小广告、“祖传秘方”“高科技纳米技术”等，最终只会延误病情。