沈阳燕都医院高继主任医生简介。高主任擅长各类采用中医药手段治疗软伤病、风湿骨病、胃肠消化疾病、呼吸系统疾病、耳鼻咽喉疾病、内分泌疾病、心脑血管疾病、神经系统疾病、妇科病、皮肤病等。.

糖尿病患者需要控制主食的摄入量，尤其是那些超重的患者。

对于食欲旺盛的糖尿病患者来说，在健康与美味之间做出选择可能是一个艰难的决定。

高纤维食物可以解决这一难题。首先，膳食纤维本身不会被人体消化吸收，无论吃多少都不会导致血糖上升。此外，高纤维食物体积大、热量低，能够增加饱腹感，有助于控制过强的食欲。

其次，当高纤维食物与其他食物一起食用时，能够显著减缓食物的消化速度，特别是对于高脂肪和高淀粉的食物，这有助于降低食物的整体升糖指数，从而有助于控制餐后血糖。

第三，高纤维食物增加食物体积，有助于促进肠道蠕动，改善消化系统的功能。常见的高纤维食物包括绿叶蔬菜、燕麦、糙米、豆类和竹笋等。