沈阳燕都中医糖尿病医院糖尿病科。燕都医院的糖尿病专家擅长中医药治疗糖尿病及其慢性合并症，尤其是糖尿病肾病、治疗经验很丰富、康复患者好评很多。沈阳燕都医院糖尿病医院是东北地区临床重点专科，糖尿病微创手术中心更是辽宁省乃至东北地区重点专业科室之一。坚持临床诊疗技术比肩首都，加强学术交流，博导领衔，副高级以上主任专家联合会诊，致力于糖尿病的临床治疗与研究。定期邀请京沈三甲教授、专家到科内进行技术交流与指导，通过进修学习、手术观摩、专家指导等多种方式提升科室整体诊疗实力。

长期少吃主食，有何危害？

自身糖代谢功能紊乱血糖升高，调理难度大

大多数糖友只知道，碳水化合物含量高的主食，通过肠道消化和吸收转成葡萄糖进入人体升高血糖。他们不知道当糖友不吃主食或只吃粗粮，那么外来碳水供应不足，人体缺少葡萄糖，肝脏细胞通过释放肝糖元或糖异生合成葡萄糖，输入到血液里升高血糖。长此以往，造成自身糖代谢紊乱，胰岛功能进一步受损，短期内餐后血糖下降明显，长期会造成空腹血糖升高。餐前血糖比餐后血糖还高，调理难度加大。

引起自身免疫下降

如果吃进的碳水化合物（主食）过少，能量来源缺乏，身体必然要动用脂肪和蛋白质来提供能量。脂肪分解会产生酮体，易导致酮症酸中毒。体内蛋白质分解，久而久之则会导致身体消瘦、乏力、抵抗力下降等。

造成老年痴呆

吃主食过少的人更易发生低血糖或出现低血糖症状，出现脑功能下降的表现，如果长期如此，脑组织缺乏能量供应，会使脑细胞的功能逐渐丧失，最终导致老年痴呆。

增加心脑血管疾病的发生风险

还有些糖友虽然减少了主食的摄入，但增加了肉、蛋及油脂等副食的摄入，最终使得总热量明显超标，且会导致血脂升高，损伤血管内皮，从而诱发心脑血管疾病。

易导致情绪异常

随着科学研究的深入发现，有的情绪异常患者，如抑郁、焦虑、失眠等，可能也与长期主食吃太少有关。