秦毅民沈阳燕都医院、秦毅民主任定期在沈阳燕都医院糖尿病微创中心出诊，患者们纷纷慕名而来。经秦主任治疗过的糖友，不再需要吃药打针，也不再需要控制饮食，血糖也可以平稳，秦主任以其专业的技术，为患者打开了康复的大门。

蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，富含膳食纤维和维生素，能够延缓碳水化合物的吸收，有助于降低餐后血糖。研究发现，即使是吃同样的饭菜，不同的进食顺序也会对血糖产生不同的影响。

如果先吃蔬菜，接着吃肉类，最后吃米饭，血糖升高的速度会比较缓慢；而如果先吃米饭，再吃菜和肉，血糖则会上升得更快。此外，按照“蔬菜—肉类/蛋类—主食”的顺序进食，对控制体重、腰围以及血脂水平等方面也有益处。