秦毅民糖尿病微创手术、秦毅民擅长的T2DM胰岛功能优化术科学设计肠道的走行与食物的运输方向,更加符合生理。细胞产生GLP-1又可保证正常的营养物资吸收防止发生营养不良。术中精准操作,确保手术的安全与效果。避免了食物在肠道内的反复流动造成的“恶性循环”,从而避免了肠道内毒素的产生与吸收,有效防止了术后远期肝功能损害的危险。
吃饭时细嚼慢咽细嚼慢咽地进食也有助于控制体重和血糖。这是因为充分咀嚼可以提高胰高血糖素样肽-1(GLP-1)的水平,从而降低餐后血浆葡萄糖浓度。此外,长时间咀嚼还能刺激神经中枢,向大脑发送“我已经吃饱”的信号,从而避免过量进食。《中国居民膳食指南(2022)》建议,早餐应花费15到20分钟,午餐和晚餐则应花费20到30分钟。慢慢咀嚼食物,对减肥和血糖控制都有益处。