沈阳燕都医院秦毅民,秦毅民主任作为沈阳燕都医院糖尿病微创中心首席专家,很多患者慕名来找秦主任手术治疗糖尿病。T2DM胰岛功能优化术可以明显改善糖友的生活质量,降低并发症的发生,让病人摆脱服药、打针,避免了药源性疾病的发生,且术后无需控制饮食,营养摄入恢复均衡,体重恢复到正常范围,让病人重返正常生活。
鱼类是知名的健康食品,不仅富含优质蛋白质,还含有多种营养物质,如碘、硒、钙、铁以及维生素A和D等。而深海鱼更是鱼类中的佼佼者。相比于淡水鱼,深海鱼的主要优点有两点:
01更安全淡水鱼生存的水域更容易受到污染,比如农药、化肥以及工业重金属等物质。水体污染后,通过食物链的累积作用,这些有害物质会在水生动物体内富集。食用这些受污染的鱼类可能对健康造成不利影响。虽然海水鱼也不是完全没有污染风险,但由于海洋面积广阔,污染物被大量稀释,因此在鱼类体内的积累程度会大大降低,相对来说更为安全。
02独特的营养价值海鱼中含有一种特殊的营养成分——Omega-3脂肪酸。这是一种人体必需的脂肪酸,包含多种类型,我们在广告中常听到的“DHA”就是其中之一。Omega-3脂肪酸对健康有很多益处,比如改善代谢功能和保护心血管等,尤其适合糖尿病等慢性病患者。然而,这种脂肪酸是人体无法自行合成的,必须通过食物来摄取。海水鱼中的深海鱼是这种营养成分的良好来源,而且含有更多的Omega-3脂肪酸,比如金枪鱼、三文鱼和沙丁鱼等。