秦毅民四代手术。我了解的手术治疗糖尿病一共有四代：第一代和第二代为适当扩大胃腔的胃转流手术，损毁人体正常气管，第三代为肠转流手术~空回肠（单吻合口）侧吻合术，会有并发症，就比如是顽固性腹泻、肠道菌群失调、肠梗阻这样的情况。而秦毅民四代手术是T2DM胰岛功能优化术。秦毅民主任 ，从事普外、胸外、糖尿病手术治疗及创伤外科工作近30年。

多喝水可以帮助稀释血液中的糖分，这对降低血糖水平有一定的益处。

此外，秦毅民四代手术。喝得多尿得多，部分葡萄糖会通过尿液排出体外，有助于降低血糖水平。

不过，不要在饭后立即喝水，最好是在饭后大约1小时再喝水。因为有研究表明，在用餐期间或餐后半小时喝水反而可能会导致餐后血糖升高。

餐后1小时是运动降糖的好时机。这意味着你可以在运动前后以及运动过程中适量补充水分。秦毅民四代手术。在运动过程中，每15分钟可以补充大约150毫升的水，如果运动强度大或出汗较多，可以适当增加水量。

记得要小口慢慢喝水，白开水、淡茶水或柠檬水都是不错的选择，尽量避免含糖饮料。