沈阳燕都医院糖尿病四代手术。沈阳燕都医院糖尿病医院是东北地区临床重点专科，糖尿病微创手术中心更是辽宁省乃至东北地区重点专业科室之一。坚持临床诊疗技术比肩首都，加强学术交流，博导领衔，副高级以上主任专家联合会诊，致力于糖尿病的临床治疗与研究。定期邀请京沈三甲教授、专家到科内进行技术交流与指导，通过进修学习、手术观摩、专家指导等多种方式提升科室整体诊疗实力。始终将“解除病痛，康复而归”作为内分泌科永恒的追求，坚持“防未病，治已病，截传变”的诊疗思路，将精湛的医术同中医中药优势相结合，围绕内分泌系统的常见病、多发病，积极开展亚学科和交叉学科建设，保护胰岛功能，延缓糖尿病发展，可逆糖尿病进程，以优质的医疗服务、满意的疗效服务于广大患者朋友。

亚麻籽油、亚麻籽粉……近年来，亚麻籽相关的各种产品琳琅满目，受到了很多人的追捧。

亚麻籽是亚麻的成熟种子，外壳为棕色，形状有点像西瓜子，有人说它营养价值十分丰富，是一种“超级食物”，那么这些说法是真的吗？亚麻籽有何营养特点？选购和食用时需要注意哪些事宜？

亚麻籽有什么营养？

亚麻籽的健康益处主要来自于其中丰富的ω-3脂肪酸和膳食纤维以及称之为木脂素的植物化学物质。

1、ω-3脂肪酸含量突出

亚麻籽中的脂肪酸，以ω-3脂肪酸为主，可以占到全部脂肪酸的54%。尤其是其中的α-亚麻酸，是人体必需脂肪酸，只能从食物中获取。它在人体内可转化为EPA和DHA，这两种物质对神经系统和视网膜的发育尤为重要。另外，ω-3脂肪酸本身对减少炎症、降低血脂、预防心血管疾病有积极作用。

2、膳食纤维丰富

亚麻籽的膳食纤维主要存在于种皮中，每100g含有27.3g的膳食纤维，在天然食物中很少有这么高含量的食物。这么说吧，亚麻籽中的膳食纤维，是等重量西梅的8.3倍，可见其含量之高。

膳食纤维可以帮助改善消化系统健康或缓解便秘，还可能有助于降低血液总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（LDL或“坏”胆固醇）水平，从而有助于降低患心脏病的风险。另外，膳食纤维对延缓血糖的稳定也有一定好处。对于减肥的朋友而言，饭前食用亚麻籽似乎可以让人不那么饿，有利于控制能量摄入。

3、木脂素

亚麻籽是木脂素的主要来源，很多人可能是第一次听说木脂素这个成分，其实它是一类多酚，是植物雌激素合成的前体，与雌激素结构类似。